练俊杰的奥运初体验：攻克，为中国跳水队收复失地

“能为国争光，为山东获得首金，我非常开心。”8月26日上午，巴黎奥运会上斩获山东首金的奥运冠军练俊杰载誉归来，受聘成为“大众新闻推荐官”，与广大网友通过大众新闻分享奥运故事。

赢下这场比赛顶住了压力

水花消失的“魔术”，复制粘贴的“默契”，颜值实力“并存”，首次出战即夺冠……这些都是练俊杰身上的鲜明“标签”。带着这枚奥运会金牌回到山东，练俊杰迫不及待分享自己的心情：“我们的体育事业能做得更好。”

在巴黎奥运会的第三个比赛日，练俊杰与国家队搭档杨昊在男子跳水双人10米台的比赛中以绝对优势夺冠，同时为山东夺得首金，为后续山东健儿接续向最高领奖台发起冲击鼓了干劲儿、开了好头儿。

其实，面对奥运会，练俊杰是“新人”，也是“老将”。

在此前的东京奥运会，男子双人十米台项目成为跳水“梦之队”的遗憾。而没能站在东京奥运赛场上的练俊杰，同样有属于自己的缺憾：“因为自己的一些不足，错失了东京奥运机会。这对我来说打击也是比较大的。”

遗憾常有，但更重要的是如何弥补。从东京到巴黎，在这一奥运周期练俊杰顶住压力，站上奥运赛场。这期间经历了怎样的困难和压力？

“整个周期最大的挑战出现在攻破207B（向后翻腾三周半屈体）这个动作上”，练俊杰说。练习完成207B，并在比赛中发挥出来，对练俊杰和搭档而言，这是必须克服的难关。

站上巴黎奥运会10米跳台，虽排在英国组合之后出场，他们依旧出色地完成了任务。

时至今日回忆起比赛过程，练俊杰直言有压力：“赛前大家关注到这是跳水8个项目中最具竞争力的一个。毕竟我们面对的是实力强劲的戴利组合。”赛前，练俊杰和杨昊提前做了很多的功课，包括在技术、心理等各方面的准备，同时也做好了最困难的打算。

突破自我，为国征战，练俊杰和队友拼尽了全力。

最终，他们以490.35分的成绩收复“失地”，为中国跳水队把这枚金牌夺了回来，再次实现跳水项目的金牌全包揽。

作为首位获得世锦赛跳水金牌的“00后”男子运动员，练俊杰也成就了自己跳水双人项目“大满贯”，终成“俊杰”。

打游戏、唱歌、撸猫成解压秘籍

对于奥运冠军来说，高光时刻背后，练俊杰的奥运初体验：攻克，为中国跳水队收复失地更多的是汗水与泪水陪伴左右。在练俊杰看来，没有人会是一帆风顺的，在备战中遇到困难和挫折也是再正常不过的事情。

训练中，奥运冠军如何解压？除了教练和队友的帮助，练俊杰还有自己专属的解压“秘籍”。

“打打游戏、唱唱歌，羽毛球我打得也是可以的。”练俊杰透露，撸猫也能缓解精神压力。

在此前的奥运周期，练俊杰和杨昊都经历了一些挫折，同时也经历了很长时间的磨合。他们的默契又是如何培养起来的？练俊杰表示，日常训练和生活中经常和杨昊在一起看漫画、聊二次元，吐槽生活中、训练中遇到的故事，彼此之间相互支持、鼓励。

这样的契合不仅让两个人训练生活步伐一致，跳水动作如粘贴复制，就连站上领奖台也整齐划一。

汗水终究会被看见，梦想终究会实现。归来十余日，巴黎点滴仍萦绕在心头。

回山东的前一天，练俊杰发了个微博，里面写到“回忆犹在，感慨万千”。对于他来说，这一路走来留给自己的，不只是金牌和冠军，更是奋斗拼搏的印记，回味起来着实醇厚悠长。

对于未来，练俊杰直言，仍要尽力而为。“跳水这个项目并不是嘴上说说就能做到的，还是需要自己努力去实现每一个目标。”作为一名运动员，他时刻做好准备冲刺下一场比赛。

（大众新闻记者苏月鹏贾涵宇）