生涯砍分板助有多难？四人达成，老詹领衔

通过数据我们能很直观的看出一名球员在场上的优势是在哪里，比如魔术师约翰逊，一看就知道他最擅长的就是传球，而乔丹、科比等人则是在得分方面更突出。对于绝大部分的球员来说，能够把得分、篮板、助攻其中的一样做到最好就已经是相当不容易了，能够做到面面俱到的球员可以说是少之又少。而恰好在NBA历史上有这么四位球员，他们同时砍下了20000分10000篮板5000助攻，在每一个领域他们都做到了顶级水准！

1.卡里姆阿卜杜尔贾巴尔

职业生涯总数据：38387分17440篮板5660助攻

大学四年贾巴尔早早就打出了统治力，为此他在当时妥妥的就是状元大热门，最终雄鹿也成功摘下了这位年轻巨星。进入联盟之后贾巴尔与NBA“无缝衔接”，新秀赛季他场均就能砍下28.8分14.5篮板4.1助攻的全面数据，22岁的他就已经能与联盟一众超巨并驾齐驱了，因此那一年他也入选了最佳二阵。

在雄鹿的短短六个赛季里，贾巴尔3次夺得MVP，1971年他还以FMVP的身份带领雄鹿夺得了总冠军，其中正在1972-1973赛季他还打出了场均30 15 5的数据。后来转会至湖人，贾巴尔仍又拿到了3次MVP，虽然等到魔术师等人崛起之后，他减少了在进攻端的戏份，但即便是这样他在35岁的年纪场均也还能砍下21.8分7.5篮板2.5助攻2.2盖帽。

靠着一手炉火纯青的“天勾”，“老年”贾巴尔在场上依然拥有着硬解能力，另外他也有着出色的传球视野，当遇到包夹的时候他可以将球送到空位队友的手上。而贾巴尔之所以能把自己的状态保持的那么出色，除了个人天赋之外，他场下远超常人的自律态度也是关键，据悉他几乎不参加各种派对，也会控制摄入酒精，并且还不吃猪肉，为了保持在场上的灵活性他甚至还会去连瑜伽。

到了1984年36岁的贾巴尔常规赛场均可以贡献21.5分7.3篮板2.6助攻1.8盖帽，正是在这一年他打破了张伯伦18年前创下的历史得分王记录，并在5年后自己退役的时候，他也又将这个记录提升到了一个新的高度。除了得分之外，贾巴尔的总篮板也高居历史第三的位置，排在他前面的则是张伯伦和拉塞尔这两座大神，生涯砍分板助有多难？四人达成，老詹领衔助攻的话，虽然贾巴尔是中锋，但他的策应和被包夹之后的传球都在平均水准之上，因此在20年职业生涯的累积下他也送出了5000 记助攻。

2.卡尔马龙

职业生涯总数据：26928分14968篮板5248助攻

1985年马龙进入联盟之时，他刚开始还不是后来的“肌肉壮汉”，那时候他在场上甚至是有些畏惧对抗。而在1986年休赛期马龙就开始了魔鬼训练，他完全专注在提升自己身体素质这方面，显然他意识到了当身体强度匹配不上对手的时候，再好的技术也施展不出来。

久而久之马龙练出了堪比健美运动员的肌肉块，即便是在那个年代里他也算的上是联盟里最强壮的球员之一了，与此同时他也没丢下自己过去的技术，因此我们才得以看到了一个既能在场上与对手上演正面肉搏的超级内线，他同时也能用中投、勾手等更加细腻的方式得分。走向巅峰的马龙，他那时候场均砍下25 10就如同吃饭喝水一样简单，后面他也成功拿到了最佳一阵、MVP等荣誉。

虽然在斯托克顿身边打球用不上马龙持球发动进攻，但他能在接球后不光只有得分的能力同样对球队很重要，如果马龙不具备传球能力的话，那对手只需包夹他就可以了，因此他可能场均助攻不算特别多，但这方面的能力对爵士来说是有战略价值的，而要是没有练出这方面的能力，马龙也没办法比肩贾巴尔等一众大神了。

3.凯文加内特

职业生涯总数据：26071分14662篮板5445助攻

当初加内特进入联盟的时候他就像一个“另类”，身高超过2米1的他，身材瘦削，与那个年代绝大部分的大前锋相比，他看起来有些太好被“欺负”了。而加内特的打法和传统大前锋也有着明显差别，他进攻端不仅仅只围绕在篮下吃饼得分，他拥有着自主进攻的能力，甚至还能做出后卫级别的技术动作来为自己创造得分机会，防守端他也不局限于镇守篮下，而是更倾向于无处不在的出现在任何一个需要他的防守回合里。

巅峰时期加内特在森林狼无疑是联盟最好的球员之一，2003-2004赛季他还凭借着场均24.2分13.9篮板5助攻1.5抢断2.2盖帽的表现当选过MVP，那时候的他简直就是无所不能，除了硬解能力稍弱一些之外，他的能力在那个年代已经是趋于完美了。后来转会至凯尔特人，加内特把进攻交给了他的队友，他自己把更多的精力放在了防守端，然后第一年他就拿到了DPOY，并帮助球队夺得了总冠军。

而与贾巴尔、马龙这两位前辈相同的是加内特也拥有一个漫长的职业生涯，他甚至比那俩人打的更久，他直到第21个赛季结束后才离开了NBA，因此在他退役的时候他也成功达成了25000分10000篮板5000助攻的成就，除此之外他的抢断、盖帽也均能排进历史前20.

4.勒布朗詹姆斯

职业生涯总数据：40474分11185篮板11009助攻

作为这份榜单里唯一的现役球员，詹姆斯的传奇仍在继续，如今回顾他过去这21年的职业生涯，简直是令人感到不可思议。当年一个高中毕业就进入NBA的“毛头小伙”，生涯第一个赛季居然就打出了场均20 5 5的数据，相比之下加内特当年场均就只有10.4分6.3篮板1.8助攻，可以说哪怕是放眼历史詹姆斯在一众高中生球员里，他新秀赛季的表现也称得上是独一无二了。

而在更加适应了NBA的比赛之后，詹姆斯迅速就把自己的实力提升到了联盟一线水准，生涯第二个赛季他场均就能砍下27 7 7的数据了，这同样让人感到震惊。在场上似乎就没有詹姆斯不擅长的事情，他可以在某一场比赛突然砍下40 、50 ，他也能拿到30 10 10的大号三双。随着詹姆斯在联盟的时间越来越久，他不仅收割了MVP、FMVP等一众荣誉，同时他也打破了各种前辈留下来的记录。

比如当初科比创下的各种最年轻得分记录，如今全部都换成詹姆斯的名字了，后面打着打着詹姆斯又开始创下各种最老得分记录，并且在2022-2023赛季38岁的詹姆斯正式打破了贾巴尔尘封38年已久的历史得分王记录。不过无论詹姆斯年纪多大，他在场上始终都坚持着自己一如既往的打法，本赛季39岁的他在第21年场均仍能砍下25.7分7.3篮板8.3助攻，从数据就能直观的看出他仍然是联盟里最全面的球员之一。

如今詹姆斯在突破40000分大关之后，他也成为了历史唯一一个达成40000 10000 10000数据的球员，就现在来看他这项记录堪称是人类体育史上最难被打破的记录之一了，最关键的是前面我们说了他的职业生涯还在继续，所以未来他可以把这三项数据提升到一个更夸张的地步，接下来我们就拭目以待吧，期待一下这位历史最佳球员候选人还能给球迷带来多少惊喜。