设备:障碍物、定位标志
规则:参赛队伍轮流跨过障碍物,同时确保每个队员都完成任务后才能继续比赛。首先完成比赛的队伍获胜。
技能提高点:团队合作、速度和灵敏度。
设备:绳子
规则:两队在绳子两端拉扯,第一队成功将另一队拉至终点线者获胜。
技能提高点:力量、团队合作和耐力。
设备:障碍物
规则:选手需要跑过设定的障碍物,首先到达绂点线者获胜。
技能提高点:速度、灵敏度和协调能力。
设备:篮球
规则:在规定时间内,选手需要尽可能多地进行篮球投篮,得分最高者获胜。
技能提高点:投篮准确性、集中力和策略规划。
设备:橄榄球
规则:两名选手之间进行传球练习,看谁能在规定时间内完成更多传球次数。
技能提高点:传球准确性、力量和反应速度。
设备:毽球
规则:两队轮流将毽球传递至对方场地,对方若接球失误则得分。首先达到规定分数者获胜。
技能提高点:传球技巧、团队合作和灵敏度。
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