多重

体育中考女生铅球多重要根据不同年级和个人体质而定。铅球是一项田径项目，要求运动员将一个铅制的球投掷到尽可能远的距离。

根据中国体育中学生体质健康标准（2014年修订版）的要求，以下是女生铅球的体重标准：

九年级（初三）：3公斤

八年级（初二）：2.7公斤

七年级（初一）：2.2公斤

需要注意的是，这只是一般性的标准，具体的要求可能因地区和学校而有所不同。因此，在参加体育中考之前，建议女生和教练或体育老师进行沟通，了解当地的具体要求。

成功在铅球项目中取得好成绩不仅仅取决于铅球的重量，还取决于运动员的技术、力量、速度和灵活性等因素。以下是一些建议，可帮助女生取得更好的铅球成绩：

1. 技术训练：学习正确的投掷技术非常重要。与专业教练合作，学习正确的动作和身体姿势，以提高投掷效果。

2. 力量训练：铅球是一项需要力量的项目。进行全身力量训练，特别是针对核心肌肉群的训练，如腹肌和背部肌肉。强壮的核心肌肉可以增加稳定性和爆发力。

3. 灵活性训练：灵活性对于产生更大的力量和更好的摆动动作非常重要。进行适当的伸展和热身活动，以增强肌肉的灵活性和关节的活动范围。

4. 身体姿势调整：正确的身体姿势对于投掷铅球非常重要。确保身体的平衡和姿势正确，保持髋部和腿部的力量和稳定性，在投掷时能够产生更大的动力。

5. 持续练习和参赛经验：只有通过不断的练习和参与比赛，才能提高技术和调整策略。多参加比赛，了解自己的优势和需要改进的地方，从中吸取经验并不断加以改进。

女生在体育中考铅球项目中的成绩受多个因素的影响。除了了解具体的铅球体重要求外，还需通过技术、力量、灵活性和经验的综合训练，以提高自身的水平。与专业教练和体育老师的合作和指导，能帮助女生更好地发展在铅球项目中的潜力。