自然体育思想的基本观点有哪些?

体育自然质：理解自然的力量和美感

体育自然质是人们通过运动和体育活动去感知、体会和利用自然界中的力量和美感，以达到锻炼身体、提升健康和享受乐趣的目的。它强调与自然的亲密联系，倡导在户外运动、体育竞赛和健身活动中，尊重和利用自然环境的原始力量。

拥抱自然力量：

体育自然质鼓励人们在户外进行运动，例如登山、徒步、攀岩等活动，以感受自然界的壮丽、神奇和未知。这些活动不仅锻炼身体，还让人深刻体会到自然界中地形、气候等因素对活动的影响，从而激发对自然力量的尊重和敬畏之情。

尊重自然美感：

体育自然质也倡导人们在运动中欣赏自然美景，比如在森林中跑步、在湖泊中划船、在海滩上冲浪等，让人们在锻炼身体的沉浸在自然美景中，感受自然的宁静、和谐和美丽，从而获得心灵上的愉悦和满足。

尊重自然环境：

体育自然质强调在体育活动中尊重自然环境，不破坏生态平衡，不扰乱野生动植物的生活，保护自然资源，以便后人和其他生物也能享受自然的恩惠。

健康与乐趣：

体育自然质提倡人们通过与自然的亲密接触，获得身心健康和快乐。在户外锻炼可以增加对户外活动的热爱，增强体育锻炼的乐趣和刺激感，从而更加积极地投入到运动中。

体育自然质倡导人们在日常的体育活动中加强与自然的联系，体会自然的力量和美感，尊重自然环境，从而达到锻炼身体、促进健康、增加乐趣的目的。