中考体育跑步前吃什么在中考体育考试中，跑步项目是其中一个重要的测试项目。正确的饮食在跑步前是至关重要的，它可以为你提供足够的能量，确保你在比赛中表现出色。以下是关于中考体育跑步前应该吃什么的建议：1.高碳水化合物食物碳水化合物是提供能量的主要来源。在跑...