高中选体育对于学生来说有很多好处。体育锻炼有助于提高学生的身体素质和健康水平。其次，参与体育活动可以培养学生的团队合作精神和领导能力。体育训练也有助于调节学生的学习压力，提高学习效率，并有助于培养学生的自律和毅力。然而，选择体育也需要考虑个人兴趣和发展规划。如...