体育运动对健康有着广泛而积极的影响。无论是动作型体育，还是更注重益智的游戏，都可以带来许多好处。下面列举了一些体育运动对健康的益处：1.提高心肺功能参与动作型体育运动，如篮球、足球、网球等，可以有效地锻炼心肺功能，增强心血管系统的功能。这有助于预防心血管疾...