提升体育职业能力需要运动员和教练员在多个方面努力，包括技能提升、体能训练、心理素质以及职业发展规划等方面。以下是一些针对不同层次和职业的建议：对运动员的建议：技能训练：持续不断地提高自己的专项运动技能，不断调整和改进训练方法，以适应竞技水平的提高。体能训练：...