健康生活建议：如何在世界杯预选赛直播期间保持健康1.健康饮食选择营养丰富的零食：在观看比赛时，选择水果、坚果或低脂酸奶作为零食，避免高糖和高脂肪的垃圾食品。定时用餐：确保在比赛前后都有规律的饮食，避免因观看比赛而错过正餐。2.适度运动中场...