在参加比赛或竞赛时，制定一个目标导向型计划是非常关键的，它可以帮助您做出更好的决策、处理困难情绪并最终实现您的目标。下面是一个详实的策略，帮助您在比赛中取得成功：1.设定明确的目标明确定义您想要在比赛中实现的目标。例如，是想取得冠军奖杯是仅仅提高个人表现？...