体育活动是促进身心健康，增强体魄素质的重要方式，每个体育活动都应该设定明确的活动目标，以便更好地指导活动的进行并评估活动的效果。以下是体育活动常见的活动目标：1.促进身体健康体育活动的首要目标是促进身体健康。通过运动，人体能够增强心肺功能，加强肌肉力量，提...